ယွန်းစစ်လက်ဖက်အစ်

ယွန်းစစ်လက်ဖက်အစ်

မွှေးမွှေးလေးနဲ့ ကြွပ်ရွနေပြီး လုံးဝမမာတဲ့ ပဲကြော်ဖြစ်လို့ လူကြီးလူငယ်မရွေး စားဖူးသူတိုင်း ကြိုက်ကြတာနော် 😍

ဝက်အူချောင်းရဲ့ အားသာချက်တစ်ခုက ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူပြီး အချိန်တိုအတွင်း စားသုံးလို့ရတာပါ။ မနက်စာအဖြစ် ကြက်ဥနဲ့အတူ ကြော်စားနိုင်သလို၊ ဟော့ဒေါ့၊ ဆန်ပြုတ်၊ ထမင်းကြော် စတဲ့အစားအစာတွေနဲ့လည်း တွဲဖက်စားလို့ကောင်းပါတယ်။

ဒေသအလိုက်မုန့်ဟင်းခါးအရသာတွေကွဲသလိုချက်ပုံချက်နည်းတွေလည်းမတူကြဘူးနော်

စားရတာအရသာကလည်း တကယ်ရှယ်ဆိုတော့

ဒီလောက်တံဆိပ်သစ်တွေအများကြီးပေါ်လာတာတောင် ဒေါ်လှတင် တံဆိပ်ကတော့ လုံးဝ ကိုနာမည်မကျသွားဘူးနော်😍

♨️ မုန်ညှင်းချဉ်ထဲမှာပါတဲ့ ပဲပိုးတီလေးတယ် ကြိုက်လို့ ရွေး‌စားနေကြတယ်ဟုတ်

"မြန်မာ့ရိုးရာ ဦးတင်ထွန်းလက်ဖက်ခြောက်အရသာစစ်စစ်ကို UK မှာ ရနိုင်ပါပြီ။ အနံ့မွှေးပြီး အရသာပြည့်စုံတဲ့ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ယခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ။"

တစ်ခါစားပြီးရင် တကယ်စွဲလန်းသွားစေမယ့် မင်းသားကြီးထုပ်ကို ရွေးချယ်နော်

✅ အစာခြေကောင်းစေခြင်း

🌶️အကောင်းစားငရုပ်သီးမှုန့် ၊🍤 ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်တွေနဲ့ ဖျော်ထားပေးလို့ အရသာကလဲ ‌ချိုချို မွှေးမွှေးပြစ်ပြစ်လေးနဲ့ တမျိုးထူးခြားနေတဲ့ သုံးမျိုးစပ်ငါးပိရည်ကျို

အရွတ် အကြောလုံးဝမပါ၊ပဲဆီမွေးလေးဆမ်းပြီးချိန်ဆို ကြွပ်ကြွပ် ရွရွလေးနဲ့ အရာသာရှိရှိ စားလို့သိပ်ကောင်းတာကို စားဖူးသူတိုင်းသိကြပါတယ်နော်။

အကောင်းစား ငါးရံ့ခြောက်ကို စားချင်ရင် Easy Way by NooDi က မှာစားကြည့်ပါရှင်။